Какие есть упражнения для массажа груди?

Подскажите что-нибудь по вопросу.
Спросил Rina в "Здоровье и красота", 2014-01-31 00:00:00*****


Ответов: 1

Очень эффективным для поддержания красивой формы груди является ее массаж. На него достаточно тратить 5-10 минут ежедневно – а результат не заставит себя ждать.
1. Ладонью левой руки мягко скользите вокруг правой груди у подмышечной впадины. Ту же самую процедуру проделайте правой рукой у левой груди. Упражнение нужно повторить 5 раз.
2. То же самое упражнение проделайте подушечками пальцев – 3 раза.
3. От нижнего основания левой груди мягко скользите ладонью к верхнему основанию правой груди, делая таким образом «полувосьмерку». Упражнение повторить трижды для каждой груди.
4. Предыдущее упражнение повторяйте, только в движении ладони доходите до плеча.
5. Разведите
Показать полностью
Ответил: Aleksandra, 2014-01-31 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Какой массаж эффективен при целлюлите?

Как вернуть красивую грудь после беременности?

Болит ли грудь после операции по ее увеличению?

Как увеличить количество грудного молока?

Что делать если при резких движениях и поднятии тяжести возникает боль в грудной клетке?