Что делать, если стало скучно жить?

Я не знаю что мне делать: жизнь совсем перестала меня радовать. Каждый день одно и тоже. Очень скучно жить стало. Как можно прервать эту череду обыденности, добавить счастья? Как начать радоваться жизни и моменту?
Спросил Оля в "Прочее", 2015-07-02 11:12:29*****


Ответов: 3

Рано или поздно, каждый человек чувствует что-то подобное в своей жизни. Наверно, именно по этой причине люди не живут вечно и даже если б это было возможно, вечность надоела бы своим однообразием, потому что удивить человека в жизни было бы нечем. Хотя, кто знает…

Но вопрос не об этом. У нас есть в распоряжении одна жизнь и нужно прожить ее счастливо и на полную. Что делать в ситуации, когда жизнь уже не удивляет и тала скучно и серой?

Любой психолог в такой ситуации посоветует Вам поменять в Вашей жизни все привычные вещи на непривычные. Так сказать, выйти из зоны комфорта. Мы привыкли жить в одной обстановке и даже если она перестает нас радовать, мы редко что-либо меняем. И очень зря. Нет, это не значит, что Вы должны бросать мужа/жену и лететь в другую страну, просто начните жить и оценивать все по другому. Это касается всего в Вашей жизни:

1.Начните делать что-либо по другому. Если после работы Вы всегда спешите домой, то поменяйте эту привычку и потратьте полчаса на обычную прогулку по городу. Если Вы привыкли слушать тяжелую музыку, попробуйте слушать обычную, спокойную музыку.
Если Вы привыкли быть в компании, то поживите некоторое время в одиночестве и наоборот.

2.Забудьте про свои страхи и комплексы, если таковые имеются. Делайте то, что Вы всегда боялись или откладывали. Чтобы это ни было, кроме нарушения закона, естественно. Хотели заняться каким-либо спортом, так вперед, сейчас самое время для этого.
Хотели с кем-либо познакомится – так что Вам мешает, вперед, сделайте это во что бы то ни стало.
Дело в том, что любая ситуация, в которой Вы преодолеваете себя, заставляет выбрасывать в кровь адреналин, а если Вы долго не испытывали адреналин в крови, это может придать Вам необычной уверенности в себе и радость. Вы поймете, что нет ничего невозможного и у Вас все получится.
Каждый свой день начинайте с какой-либо необычной для Вас ситуации и заряд энергии на весь день Вам обеспечен.
счастье есть, как радоваться жизни

3.Поменяйте привычное для Вас питание. Начните каждый день готовить что-либо новое, необычное для Вас. А может Вы кушаете в столовых и ресторанах – поменяйте привычную столовую на другое заведение. Таким образом Вы смените привычное окружение, а если питаетесь дома, то новые блюда помогут Вам по новому взглянуть на жизнь.

4.Надоела сексуальная жизнь и она больше не приносит той радости, что раньше. Не беда - экспериментируй в сексе: ароматические свечи, ароматические масла, массаж, неожиданные места, эротическое белье и буйная фантазия, камасутра, ролевые игры – помогут Вам разнообразить сексуальную жизнь.

5.Если в Вашей одежде всегда присутствовал строгий стиль или Вы всегда носили одежду какого-то одного, преобладающего цвета, то пришло время изменить стиль одежды. Купите себе то, что Вы бы никогда раньше не одели.
То же касается и прически. У Вас короткая стрижка – отрастите длинные волосы, Вы всегда были брюнеткой – пришло время перекраситься в новый цвет, возможно он пойдет Вам больше.

6.Наверняка Вы всегда хотели сделать что-либо, но всегда ограничивали себя. Перестаньте это делать – выделите себе определенное время в сутках когда Вы поете, танцуете, бегаете, прыгаете, в общем ведете себя необычно и все равно, что подумают окружающие.
Найдите компанию таких же сумасшедших людей –Вам будет проще изменить себя, когда у Вас будет поддержка.
счастье, радость, любовь, жизнь

7.Если Вы всегда были собой и это перестало приносить Вам радость, то создайте для себя новый образ, примерьте чью-либо маску. Начните копировать поведение человека, который Вам симпатичен и на кого Вы бы хотели быть похожим. Делать постоянно это не нужно, лишь время от времени - это поможет побороть скуку.
И наоборот – будьте собой. Если Вы всю жизнь носили маску и скрывали свои истинные эмоции, пришло время их выпустить.

8.Станьте ребенком. Ведите себя так, как будто Вы все видите и ощущаете в первый раз. Каждый огонек, каждое животное, какое-либо событие – реагируйте на него так, как будто Вы переживаете это впервые, как Вы это делали раньше, в детстве.
Если не получается быть ребенком, то старайтесь ощущать себя и ощущать мир вокруг: себя – как часть окружающего мира, а мир – как часть себя.

9.А может Вы не можете наслаждаться жизнью потому что не любите себя. Тога попробуйте изменить отношение к себе. Поборите свои комплексы, полюбите себя. На нашем ресурсе есть статьи по обоим вопросам.

10.В то же время, может Вы любите себя, но при этом не делитесь своей любовью с окружающими и близкими людьми, а поэтому любви у Вас не становится больше. Начните любить окружающих Вас людей.
Говорите теплые слова родным и близким, делайте комплименты окружающим, помогайте, если есть такая возможность. Помните, чем больше любви Вы отдаете, тем больше ее у Вас будет. Не бойтесь открыться для других – если не в этой жизни, то когда?
Когда идете по улице, представьте, что вокруг Вас особая энергия любви, улыбайтесь окружающим и мысленно желайте всем счастья.
любите мир, любовь к жизни

11.Делайте то, что Вам нравится. Попробуйте реализовать какие-либо новые идеи в Ваше области. Возможно, именно эти идеи приведут Вас к новым достижениям в жизни.

12.Начните меньше ждать чего-либо от окружающих. Очень часто мы ждем чего-то одного, но, не получая этого, мы грустим и разочаровываемся в людях, что влияет на отношения к жизни. Нам начинает казаться, что все вокруг против Вас, когда это не так.

13.Если хотите изменить мир – начните с себя. Измените мнение о себе, о окружающих. Мир лишь отражает то, как мы относимся к нему и если Вы будете думать, что все плохо, так оно и будет. Думайте только о хорошем и верьте в светлое будущее.

14.Никогда не скрывайте истинных эмоций. Если Вам хочется плакать – плачьте, хочется смеяться – смейтесь. Но не смейтесь, когда хочется плакать и наоборот. В книге Ошо он объясняет, что если Вы всегда будете подавлять эмоции или заменять одни эмоции другими, то когда действительно Вы будете счастливы, Вы не ощутите этого в полную меру.

15.Наконец, можете попробовать найти ответы на вопросы путем медитации. Медитация помогла многим найти себя и свой путь, может и Вам она поможет.

Хотелось бы закончить жизненным принципом Стива Джобса. Он однажды спросил себя: “Стал бы я сегодня делать то, что делаю обычно если б знал, что сегодня мой последний день на этой планете?”
Задайте себе этот вопрос. Если ответ нет, то вперед, действуйте. Меняйте себя, отношение к себе и миру, любите близких и окружающих, цените каждое мгновение Вашей жизни, ведь оно неповторимо…
Ответил: answersall.ru, 2015-07-02 11:12:29Комментировать [0]


Нужно просто поменять обстановку, не делать одно и то же. Записаться в спортзал, поехать отдохнуть, например сюда: http://1-novosti.ru/?p=382
Ответил: snow, 2014-12-12 00:00:00Комментировать [0]

Представьте? Представьте что жизнь полна чудес? Представьте, что все хорошо, думайте позитивно - херня! У меня эта проблема была много лет!
Если тебе СКУЧНО - ты живешь чужую жизнь! То есть, ты живешь не так как самому хочется, а так, как этого хотят другие, тебя подстроили под себя друге люди!

1. Сними с себя лишнюю ответственность и ДОЛГ другим людям, семье, учителям, начальникам и так далее, которые на тебя навесили!
Ты не должен быть правильным, не должен всем помогать, не обязан быть культурным, и так далее все обязанности и воспитание глушат в тебе, задавливают счастье от пребывания на этой планете, и у них одна функция сделать тебя удобным для других людей.

2. Будь собой, делай глупости, как в детстве! Или другие взрослые глупости!
Всем кому не нравится, пусть сходят с ума от твоего баловства! Это их выбор, пусть орут, ворчат и нервничают. Не позволяй себе подстраиваться под желания других! Ни в выборе еды, ни в выборе одежды, ни в выборе образа жизни, ни в выборе профессии, ни в сексе и любви! Но и от других не требуй подстраиваться под тебя.

3. Есть только одно правило НЕ ДЕЛАЙ НАМЕРЕННОГО ЗЛА ДРУГИМ и НЕ НАВЯЗЫВАЙ ДРУГИМ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, все остальное разрешено!
Хулигань, прыгай и смейся в людном месте, занимайся сексом с теми, кто согласен заниматься сексом с тобой, наплюй на традиции и условности, воспитание и на тех, кто тебя учит жить ПО-ВЗРОСЛОМУ! Такие как мы не взрослеют - ты сто пудов творческий человечек, поэтому открывай свой внутренний запертый чуланчик мечт и желаний, про которые тебе говорили НЕЛЬЗЯ - и делай это! Все что в голову придет, даже если это супер неприлично, но хочется - делай! У тебя одна единственная жизнь, живи так как хочется, а не так как надо и правильно!

И если тебе что-то делать ОЧЕНЬ не хочется, но надо - значит НЕ НАДО! Значит это не твое дело, просто на тебя кто-то перекинул чужое дело, которое сам делать не хочет, но хочет получить результат. Научись говорить НЕТ, я этого делать не буду, если тебе этого делать не хочется!
Твоя обязанность одна - стать счастливым, потому что добро, любовь, радость могут подарить другим только счастливые люди. Несчастные только отнимают энергию у других своим нытьем и вечным недовольством!
БУДЬ СЧАСТЛИВЫМ, даже если окружающим это очень не нравится :)

4. Учись новому, вспомни, чему ты хотел научиться в детстве, но не научился, и учись этому. Учиться новому всегда интересно! Вначале у тебя не получается, и ты чувствуешь себя полным раком, а потом начинает получатся, и это как чудо! А если ты учишься с удовольствием, то получаться начинает быстро, и скоро буквально за пару месяцев ты становишься профи в том деле, а потом еще и классным специалистом. Не важно, изучение языков, или катание на сноуборде, или это ролики, или компьютеры, или квантовая физика - совершенно не важно - всегда одно и то же правило, сперва не получается, а потом - о чудо! О круто! О супер!
Разрешать себе в любом возрасте учиться новому - это настоящий кайф - это возможность прожить много жизней за одну ;)
И вообще, больше себе разрешай и меньше запрещай ;)
Ответил: Milka, 2015-07-02 08:17:50Комментировать [0]


Смотрите также:


Что мешает человеку жить так, как хочется?

Где лучше жить в доме или в квартире?

На каком этаже лучше жить?

Как жить с надеждой на будущее и с благодарностью за вчерашнее?

Как жить не работая и зарабатывать деньги?