Как избавиться от варикоза?

Поделитесь способами лечения варикоза.
Спросил Ashley в "Здоровье и красота", 2013-07-10 00:00:00*****


Ответов: 1

Появление варикозной сетки — явный сигнал, который должен заставить нас пересмотреть свой образ жизни и обратиться к врачу-флебологу. Специалист поможет предотвратить развитие варикозной болезни и избежать серьезных осложнений. Однако, некоторые меры лечения варикозной болезни и ее профилактики можно предпринять и самостоятельно.

Примеры упражнений при варикозе:
Некоторые специалисты советуют перед занятиями полежать пару минут, подложив под ноги подушку, — это нужно для нормализации кровотока и подготовки организма к упражнениям.

Упражнение «велосипед».
Лягте на спину, прижмите спину и поясницу плотно к полу и начинайте «крутить педали» в воздухе. Темп и скорость можете выбирать сами, но не перенапрягайтесь.

Упражнение «вертикальные ножницы».
Лягте на спину, протяните руки вдоль
Показать полностью
Ответил: Aleksandra, 2013-07-10 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Как лечить варикозное расширение вен народными средствами?