Когда у Вас закончились идеи, Вы можете по несколько дней сидеть и никаких мыслей не будет приходить на ум. Но есть простые способы, как повысить эффективность работы мозга и для этого не нужно быть особенным человеком, а всего лишь выделить немного времени. Итак, что же поможет Вам повысить мозговую активность:
1. Смена окружения всегда крайне позитивно влияет на организм человека, особенно если это окружение новое для Вас и Вы не были в нем никогда ранее. Новые эмоции могут вызвать новые идеи и ощущения, что позитивно скажется на Вас.
2. Новые запахи – почему бы Вам не сменить Ваши
Показать полностью
духи на какие-либо другие или поставить в доме освежитель воздуха и парочку комнатных растений, которые будут очищать воздух. Новые ароматы позволят по новому взглянуть на Ваши будни и пробудить мозг.
3. Закрытые глаза – очень хорошее упражнение. Старайтесь вечером ходить по вашему дому с закрытыми глазами – по памяти. Так Вы повысите концентрацию и внимание. Таким образов все прочие органы чувств обострены.
4. Что если Вы начнете делать основные Ваши дела не той рукой, которой делаете это обычно. Постарайтесь чистить зубы левой рукой. Это также встряхнет Ваш мозг.
5. Новый гардероб – поменяйте свой гардероб. Вместо привычных вещей, купите что-либо новое. Новый гардероб часто меняет образ мыслей человека.
6. Попрактикуйтесь в языке жестов – для Вас это будет очень необычно, но повышает активность мозга т.к. приходится задействовать множество мышц и концентрироваться на разговоре.
7. Новая дорога – смените ваш постоянный маршрут. Например ходите домой не по той дороге, что ходите обычно, а по совсем другой.
8. В этом деле никуда не обойтись и без уверенности в своих силах. Верьте в себя и идеи у Вас никогда не закончатся.
9. Избегайте стереотипов – постарайтесь как-то по-новому взглянуть на мир и на общение с людьми. Например, общайтесь не так, как раньше. На вопрос как дела и прочие вопросы ответьте более развернуто, по другому.
10. Научитесь различать достоинства монеты с помощью пальцев рук.
11. Новые интересы – займитесь тем, что Вы еще никогда не делали и интересуйтесь тем, чем Вы раньше не интересовались. Упражнение расширит Ваш кругозор и даст Вам новые темы для обсуждений.
12. Смотрите какую-либо передачу без звука и пытайтесь понять, что там происходит. Неплохое упражнение и веселое.
13. Разнообразный отдых – проводите свободнее время постоянно в разных местах. На пляже, в лесу, в парке и т.п.
14. Новый темп – ускорьте время выполнения всех действий, при которых Вы обычно не торопитесь. Одевайтесь, просыпайтесь, ходите быстрее, чем раньше.
15. Шутки – устройте себе мозговой штурм и придумайте шутки, анекдоты и т.п.
Этого должно хватить Вам на долгое время. Удачи и новых идей!
