Что делать если руки и ноги мерзнут и постоянно холодно?

У меня часто такая проблема возникает. Руки и ноги замерзают, причем даже когда погода относительно теплая и в доме тепло. С чем связана такая реакция организма?
Спросил Hero в "Здоровье и красота", 2014-10-29 19:33:45*****


Ответов: 1

Действительно, есть такие люди, у которых повышена чувствительность к холодным температурам и в целом организм менее устойчив к погодным изменениям, причем в последнее время таких людей все больше и больше.

Что делать в таком случае:
1.Позаботьетсь о Вашей одежде: носите шерстяные носки т.к. они согревают и хорошо удерживают тепло. В дополнение к носкам в доме используйте отдельные тапочки – не важно, сидите ли Вы за компьютером или ходите по дому.

2.Можно купить себе теплый домашний свитер, который Вы будете одевать только дома. Такой свитер защитит Ваши руки от холода и Вы будете меньше замерзать.

3.Поддерживайте в доме теплую и стабильную температуру при которой Вам комфортно и сидеть, и работать. Порой именно одного градуса тепла нам не хватает для комфорта и поэтому организм всячески дает понять, что такая температура не для него.

4.Для сна используйте пижаму – она создаст дополнительный “слой”, который будет удерживать тепло, которое выделяет Ваше тело.

5.Избавьтесь от такой вредной привычки как курение.
Показать полностью
Ответил: answersall.ru, 2014-10-29 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Как ускорить рост ногтей и какие рецепты применяются?

Как быстро уменьшить икры на ногах?

Как правильно и без раздражения брить ноги?

Как ускорить рост ногтей?

Что делать если ногти ломаются? Как их укрепить?