Какими продуктами питаться при эрозивном гастрите?

Подскажите диету при эрозивном гастрите, а также симптомы этой болезни.
Спросил Dasha в "Здоровье и красота", 2013-08-17 00:00:00*****


Ответов: 1

Симптомы гастрита:
К симптомам гастрита можно отнести боли в верхней части живота, воспринимающиеся больным человеком как изжога или расстройство желудка.

Категорически запрещено принимать алкоголь, газированные напитки, цитрусовые, жирное мясо или жареная пища так как они вызывают воспаление, увеличивая дискомфорт и вы начинаете ощущать обострение.

Жирная пища очень долго переваривается и способствует воспалению в желудке. Запеченные и отварные рыба и птица обеспечат хороший источник пищевого белка, уменьшат воспаление в желудке.

Чтобы употреблять мясо его необходимо хорошо приготовить и тщательно пережевывать, чтобы помочь желудку в процессе пищеварения. Молочные продукты помогают свести к минимуму производство желудочной кислоты, однако используйте только нежирное молоко.

Употребляйте продукты с
высоким содержанием растворимой клетчатки, такие как зерновые и бобовые – они помогают в процессе пищеварения и являются низко кислотными. Добавьте в рацион волокнасодержащие продукты такие как цельные зерна, коричневый рис и отруби. Выбирайте хлеб из цельного зерна. Вареные сорта бобов обеспечат организм питательными веществами и являются хорошим источником клетчатки.
Однако хоть фасоль и полезна, но она может вызвать газы, поэтому следует ограничить ее употребление, если это необходимо.
Добавьте в свой рацион фрукты и овощи, Низко кислотные продукты, богатые витаминами – яблоки, сельдерей, морковь, грибы, персики и т.п.
Избегайте сырых овощей таких как брокколи, лук и капуста - они могут вызывать газы, вздутие живота и дискомфорт.
Не употребляйте цитрусовые фрукты – они раздражают желудок.


Все что нужно для лечения гастрита – это правильные лекарства врача и хорошая диета и ее соблюдение.
Ответил: marishka, 2013-08-17 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Как правильно питаться студенту без вреда?

Как вылечить гастрит используя мед?

Чем питаться чтобы улучшить зрения?