Как убрать растяжки на бедрах и животе?

ужасно замучилась с ними, подскажите как от них можно избавится.
Спросил Smile в "Здоровье и красота", 2015-03-07 21:16:28*****


Ответов: 2

Растяжки на бедрах, как на животе и груди, появляются в результате серьезных гормональных перестроек в организме (беременность, взросление), при значительных физических нагрузках, колебаниях веса и диетах, которые наносят большой вред организму.

Избавиться от растяжек на бедрах можно. В косметических салонах результат будет быстрым, но некоторые методы требуют наблюдения врача, восстановительного периода. Например, химический пилинг, микродермабразия и лазерная терапия в виду болезненности процедуры проводят под наркозом. Не каждый решиться на такое вмешательство. К тому же посещение салонов красоты требует денежных расходов.

В домашних условиях процесс восстановления кожи более длительный, но те такой затратный и полностью безопасный.

Избавляемся
Показать полностью
Ответил: Aleksandra, 2014-01-02 00:00:00Комментировать [0]


Шесть золотых правил профилактики растяжек:

Поддержка оптимальной массы тела. Скачки веса (в любую из сторон) чреваты появлением растяжек. Диеты для резкого сброса веса вредны для кожи (и организма) и чреваты появлением стрий.
Правильное питание. Организм должен получать полный набор необходимых веществ для «поставки» её в кожу.
Ограничение потребления сладких и мучных изделий. Увеличьте число свежих овощей, фруктов и морепродуктов в своем меню.
Занимайтесь физическими упражнениями. Как мы написали в самом начале, достаточно пятиминутных упражнений для поддержания мышц и тонуса кожи. Лучше пять минут каждый день, чем раз в неделю насиловать себя в фитнес-клубе. Больше гуляйте.
Массаж. Самая приятная часть профилактики стрий. Регулярно массажируйте части тела, где могут появиться растяжки в душе (с помощью душевой лейки) и после.
Используйте профилактические крема и гели. Подобать их можно в средствах против растяжек.
Ответил: trozza, 2015-03-07 00:00:00Комментировать [0]


Смотрите также:


Как убрать жир с низа живота?

Как бороться с жирком на животе?

Что нужно делать для красивого животика?

Как быстро убрать живот?

Почему не появляются кубики на животе?