Какие соки самые полезные?

Не ответите плиз какие соки являются самыми полезными. Я их очень люблю и хочу знать каким отдавать предпочтение.
Спросил Наташа в "Еда и напитки", 2014-01-02 00:00:00*****


Ответов: 1

Ну все соки хорошие и полезные (не пакетированные) так как насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок –это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину.

Второе место занял неосветлённый яблочный сок, третье –сок из клюквы. И ещё один самый полезный сок –это грейпфрутовый, употребление которого способствует усиленному сжиганию жиров. А какие соки нужно пить постоянно, чтобы не болеть?

Сок из винограда
Содержит большое количество глюкозы, богат антиоксидантами и калориями. Чтобы уменьшить калорийность, сок рекомендуется разбавлять водой.

Сок из апельсина
Богат витамином С. Регулярное употребление этого сока способствует увеличению уровня оптимизма в
Показать полностью
Ответил: Aleksandra, 2014-01-02 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Какими полезными свойствами обладают абрикосы и абрикосовый сок?

Как сделать быстрый и полезный завтрак за 5 минут?

Хотелось бы узнать ТОП самых вкусных сыров в мире?

Каким соком нельзя запивать лекарства?

Есть ли вообще витамины в пакетированном соке?