Что будет если поздно ложиться и поздно вставать?

Плохо ли это когда ты поздно ложишся и рано встаешь.
Спросил Price в "Прочее", 2013-09-24 00:00:00*****


Ответов: 1

Каждый сам для себя выбирает время сна. Учитывайте следующее:
1)Каждый час сна до полуночи, равен 2 часам сна после.
2)Сон человека должен быть от 6 до 8 часов. Если больше то это скорее всего нарушение. Также долгий сон уменьшает продолжиттельность жизни.
Ответил: answersall.ru, 2013-09-24 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Как научиться рано вставать? Как себя пересилить?