Синяк «проходит» в результате расщепления пигмента и удаления его из тканей при помощи особых клеток-лейкоцитов. Зная механизм работы лейкоцитов, можно понять, что сильно ускорить исчезновение синяка невозможно, особенно, если меры первой помощи не были предприняты сразу же.
Чтобы на ушибленном месте образовался минимально возможный синяк, следует незамедлительно предпринять несколько простых мер.
1. Сразу же после травмы или удара приложите к ушибленному месту холод. Можно обернуть кусочек льда
Показать полностью
в ткань или приложить специальный охлаждающий пакет, они есть в автомобильных аптечках. Это приведет к спазму сосудов около травмы, и не даст крови выходить из сосудов.
Важно: снег или лед прикладывать к коже противопоказано – можно получить обморожение кожи, так как держать холодное нужно не менее 10-15 минут.
2. Все последующие действия стоит предпринимать по мере того, как начнет спадать травматическая опухоль, примерно через сутки. Для активации кровотока и притока лейкоцитов к синяку необходимо тепло – можно приложить маленькую грелку, горячую соль в мешочке или теплую салфетку.
Важно: если синяк под глазом, не прикладывайте тепло! Можно получить сильный отек тканей и кровоизлияния в конъюнктиву.
3. Для активации процессов восстановления можно принимать витамины С и К. Eшьте фрукты красного и вишневого цветов.
Народные методы избавления от синяков
Одним из самых известных средств для устранения синяков является кашица из травы бодяги, нанесенная различными способами на область повреждения. Готовый порошок из травы можно приобрести в аптеке, его обычно разводят с водой в пропорции 2:1. Полученную кашицу накладывают на место синяка до полного высыхания, затем тщательно смывают водой.
Помните: бодягу нельзя наносить на лицо и вокруг глаз. Там может образоваться раздражение и даже аллергия. Тогда вы рискуете получить еще и сильнейший дерматит.
Хорошо помогает в борьбе с гематомами на ногах и руках настойка календулы – ее в виде сеточки или сплошного слоя наносят на область синяка, заходя за его границы на 1 сантиметр. Можно использовать кашицу из листьев петрушки или редьки. В качестве компресса накладывают прокатанные скалкой листья мать-и-мачехи, лопуха или ватный тампон, смоченный в отваре этих трав.
Самое простое и доступное средство – это йодная сеточка. Еще одним доступным средством является водочный компресс: вату или марлю смачивают в водке, прикладывают к синяку и сверху накрывают полиэтиленом. Держат компресс на зоне поражения около 20 минут.
Соляной компресс также помогает избавиться от гематомы. Для его приготовления используют 10 граммов соли и 100 миллилитров воды.
