Как повысить свою самооценку?

Что нужно преодолеть или сделать чтобы повысить самооценку?
Спросил Lewis в "Прочее", 2014-05-12 00:00:00*****


Ответов: 1

1. Не сравнивайте себя с другими, ведь всегда найдутся люди которые в чем-то лучше вас. Если вы будете сравнивать себя постоянно, то всегда будете иметь перед собой оппонентов.

2. Не ругайте себя и не обзывайте, не важно к чему это относится: внешний вид, карьера и т.д. Негативное притягивает негативное

3. Отвечайте на любые комплименты спасибо. Так вы принимаете комплимент и даете себе понять что достойны его.

4. Используйте аффирмации - поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: «я люблю и принимаю себя» или «я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего». Повторяйте утверждение несколько раз
Показать полностью
Ответил: answersall.ru, 2013-11-03 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Как определить свой размер обуви?

Как повысить качество речи и грамотно выражать мысли?

Как обмануть свое тело?

Как быстро убрать в своей квартире?

Как взять жизнь в свои руки?