Каковы признаки хронического стресса?

Каковы признаки хронического стресса?
Спросил Антон в "Здоровье и красота", 2013-11-13 00:00:00*****


Ответов: 1



Верными признаками хронического стресса являются:

-невозможность сосредоточиться на чем-то;
-слишком частые ошибки в работе;
-ухудшение памяти;
-слишком часто возникающее чувство усталости;
-очень быстрая речь, путаница слов, частое повторение одного и того же;
- потеря чувства юмора;
- часто «улетучивающиеся» мысли;
-повышенная возбудимость, раздражительность;
-резко увеличившееся количество выкуриваемых сигарет;
-пристрастие к алкогольным напиткам;
-постоянное ощущение недоедания, изменения аппетита;
-плохой, тревожный сон; частые кошмары по ночам;
-изменение восприятия времени (оно тянется слишком долго или слишком быстро);
- изменения сексуального поведения: снижение или усиление полового влечения, потеря чувства удовлетворенности от секса, у мужчин – проблемы с эрекцией;
-частые боли: в голове, спине (особенно в шее и плечевом поясе), в области желудка, изжога, тошнота;
- повышение давления, потливость, прерывистое, неглубокое дыхание, сухость во рту, дрожь и озноб.
Ответил: answersall.ru, 2013-11-13 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Кто и как снимает стресс?

Что делать при появлении первых признаков гриппа?

Каковы признаки нехватки витаминов?