Как повысить работоспособность энергичность на работе?

Как повысить работоспособность энергичность на работе?
Спросил Fura в "Прочее", 2014-01-01 00:00:00*****

answersall.ru
2014-01-01 00:00:00
Чтобы поддерживать работоспособное состояние следует:
1)Приходите на работу в нормальном состоянии - для этого не стоит ложиться слишком поздно, а также принимать алкогольные напитки на ночь.

2)Правильно питайтесь. Правильно подобранная пища поддержит ваш организм в тонусе и Вы будете отлично себя чувствовать. Об этом написано тут Как питаться на работе и не причинять вреда организму? - Вопросы и ответы

3)Во время работы не следует тратить свое время на какие-либо другие вещи типа соц. сетей. Конечно здесь все зависит от Вашей работы и иногда можно себе позволить отвлечься.

4)Делайте перерывы во время рабочего дня, особенно если Ваша работа связана с компьютерами.

5)Постарайтесь не думать о тех вещах, которые негативно влияют на Вашу жизнь.

6)Самое главное -
Показать полностью