Стоит ли покупать очки при работе за компьютером?

Несомненно стоит, особенно если Вы работаете за компьютером по нескольку часов и ваша работа связана с текстом. Даже если сейчас Вы не испытываете проблем со зрением, очки станут хорошей профилактикой его ухудшения.

Также при использовании очков замечено, что глаза у человека устают меньше и как следствие меньше слезятся.

Если же Вы не хотите предохранятся с помощью очков, то нужно заставить себя делать перерывы в работе - каждый час на 10 минут - если работаете с текстом, или каждые 6 часов на 1 час при прочей работе вроде обработки видео, фото и т.п.

Также стоит позаботится о хорошем мониторе с хорошей частотой обновления