Что делать если падает зрение?

Что делать если падает зрение при работе за компьютером?
Спросил Вероника в "Здоровье и красота", 2017-06-09 20:53:51*****

marishka
2014-02-14 00:00:00
Есть несколько правил, соблюдая которые, Вы сможете охранить свое зрения острым на долгие годы. Всего-то нужно уметь заставить себя сделать необходимые упражнения в нужное время.
Итак:
1.Во время работы за компьютером делайте перерывы и упражнения для глаз. например по комплексу Жданова.
2.Капайте искусственные слезы т.к. при работе за компьютером мы часто забываем моргать отчего глаза становятся сухими.
3.Массаж воротниковой зоны и зоны головы - улучшается кровообращение.
4.Принимать натуральный мультикаротин.

Это все, что нужно, чтобы Ваше зрение не ослабло.
vanesfeo
2014-02-15 00:00:00
Упражнения и прочая херня не поможет.
Если не сильно посажено зрение - одевай очки и носи некоторое время, может восстановится. Может!! Но далеко не факт.
Если с деньгами не напряжно сделай лазерную коррекцию, делается несколько минут и стоит своего результата - восстанавливается на 100%
Sally
2017-04-25 23:19:18
Поход к врачу. Прием капель для глаз. Зарядка для зрения. Витамины.
MilashkaKsushka
2017-04-30 13:53:44
Мне очень помогает черника в таблетках. Пропиваю два раза в год курсами.
sofa
2017-05-03 17:39:34
На собственном опыте убедилась-если падает зрение, нужно идти к окулисту и подбирать очки. Никакие чудо-средства и БАДы с черникой вам в этом не помогут.
KatushaKoshkina
2017-05-25 10:28:27
Первым делом к врачу и исполнять его предписания. И еще можно побольше черники есть - точно не повредит.
Jon_Danilov
2017-05-25 11:07:12
Обратиться ко врачу. Профилактика - это хорошо, но лечение все-таки лучше провести
Kazanova
2017-05-25 18:27:26
Зарядку для глаз обязательно нужно делать каждый час при работе за компом. Плюс можно использовать специальные очки, которые снимают нагрузку с глаз.
belousovalex
2017-05-29 00:13:32
Морковку нужно кушать)
bjbes
2017-06-09 20:53:51
Поход к врачу, витамины и морковка с ежевикой вам помогут

Смотрите также:


Какие есть упражнения для улучшения зрения?

Как сохранить зрение при работе за компьютером?

Чем питаться чтобы улучшить зрения?