Чем можно поить маленьких детей?

Чем можно поить маленьких детей? Поила свою дочку соком, но прочитала, что он вымывает кальций. Как быть?
Спросил Василиса в "Еда и напитки", 2014-02-18 00:00:00*****

marishka
2014-02-18 00:00:00
Лучше, конечно же, отдавать предпочтение натуральным продуктам и напитками, которые были сделаны Вами или бабушкой в деревне.
Но это не всегда возможно, а заменить сок можно:
1.Очищенной водой (не минеральной)
2.Компот без сахара из сухофруктов или замороженных фруктов.
3.Можно приготовить полезный напиток из изюма. На столовую ложку изюма стакан кипятка, настоять 20 мин и принимать. Многие рекомендуют данный напиток и сравнивают его с живой водой.
4.Травяной чай из ромашки, мяты и прочих трав только не крепкий
5.Натуральные кефир, молоко.

Это наиболее популярные напитки, которые разрешено и полезно маленьким детям.