Как подготовиться к зачатию ребенка?

Как подготовиться к зачатию ребенка?
Спросил Lina в "Здоровье и красота", 2014-02-26 00:00:00*****


Ответов: 1

Зачатие ребенка это очень серьезный шаг и нельзя так просто взять и забеременеть (если конечно не по залету). Перед зачатием лучше внести некоторые корректировки в Ваш режим дня и соблюдать его достаточно долгое время. От чего придется отказаться и женщине и мужчине:

1.Это самое главное - за полгода до зачатия рекомендуется бросить все вредные привычки. Такие как курение, алкоголь т.к. они плохо влияют на иммунитет Мамы и следовательно на здоровье плода.

2.Добавьте в свой рацион побольше витаминов в виде фруктов, овощей и, по возможности, исключить слишком жирное.

3.Позаботьтесь, чтоб в рационе и Вашем и молодого человека было побольше фолиевой кислоты.

4.Пройдите полное обследование
Показать полностью
Ответил: marishka, 2014-02-26 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Что делать если у маленького ребенка сыпь на щеках?

Что делать если у ребенка сильно выпадают волосы?

Что делать если у маленького ребенка пупочная грыжа?

Как уговорить ребенка выпить лекарство, отказывается?

Как уберечь ребенка от теплового удара?