Как правильно загорать на солнце?

Есть ли какие-нибудь правила загара на солнце.
Спросил ParisHilton в "Здоровье и красота", 2014-01-06 00:00:00*****


Ответов: 1

Следуя этим несложным советам, вы приобретете ровный, красивый загар без неприятных последствий для организма:

1.Нужно помнить о том, что солнце наиболее активно с 10-11 утра до 16 вечера. В эти часы лучше не загорать, так как вы рискуете не загореть, а сгореть. Начинать загорать нужно постепенно, начиная с 5-10 минут в день, впоследствии доведя время до двух часов. Нужно помнить, чем светлее ваш естественный оттенок кожи, тем меньше времени нужно проводить на солнце.
2.Не стоит загорать сразу после приема пищи и на голодный желудок.
3.Для защиты кожи от ультрафиолетового излучения, необходимо пользоваться специальными солнцезащитными средствами. Наиболее уязвимые для ожогов места – плечи,
Показать полностью
Ответил: Aleksandra, 2014-01-06 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Как избавиться от аллергии на солнце?

Как защитить волосы от солнца?