Чем полезен чай из ромашки перед сном?

И подскажите рецепт ромашкового чая.
Спросил Kevin в "Здоровье и красота", 2014-01-10 00:00:00*****


Ответов: 1

Ромашковый чай на ночь вызывает крепкий и спокойный сон, его пьют теплым, но не горячим. А если добавить немного меда – будет отличным лекарством при простуде.

Рецепт ромашкового чая:

Вскипятите столько воды в кастрюле, сколько Вы хотите заварить чашек. Возьмите сухие цветы ромашки (2 ст. ложки на одну чашку) и опустите их в кастрюлю. Накройте кастрюлю крышкой, дайте покипеть цветам ромашки в воде в течение 5 минут. Процедите ромашковый чай через мелкое сито и можете подсластить его медом.

НО!

Чай с ромашкой следует потреблять с осторожностью людям с аллергией на цветы, такие как хризантемы, маргаритки, бархатцы, астры и амброзия, чтобы не вызвать
Показать полностью
Ответил: Aleksandra, 2014-01-10 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Как побороть страх перед посещением стоматолога?

Чем полезен водный масаж для рук и как его выполнять?

Чем полезен свекольный сок и что можно им лечить?

Как заваривать ромашку и как применять этот настой?

Как используется красный перец при лечении?