Как оживить волосы и сделать их красивыми?

Как оживить волосы и сделать их красивыми? В последнее время с ними что-то не так: и блеск пропал и выглядят как-то сухо. Каким образом можно вернуть волосам былую силу и красоту?
Спросил Julia в "Здоровье и красота", 2015-03-05 08:50:22*****


Ответов: 1

Без должного ухода за волосами с ними рано или поздно начинаются различные проблемы: секутся кончики, волосы тускнеют, становятся ломкими и прочие проблемы. Но этого можно избежать или вернуть волосам прежний вид всего-лишь решив несколько вопросов.
проблемы с волосами, грустная девушка

И первый из таких вопросов это питание и витамины. Волосы начинают терять былой лоск если в организме недостаточно витаминов и если не пересмотреть свой рацион Вы так и останетесь со слабыми волосами. Чтобы все пришло в норму Вам обязательно нужно кушать:

-любые продукты, содержащие белок и омега 3 жирные кислоты. Если подробнее, то это орехи, жирная рыба, яйца и т.п.

-морковь, т.к. витамин A содержащийся в моркови положительно влияет на кожу головы и помогает вернуть волосам блеск. Кроме того, как давно известно, витамин A положительно влияет на остроту зрения.

-употребляйте продукты, в составе которых находится витамин B, а точнее B6 и B12. Этот витамин оказывает положительное воздействие на состояние волос в целом. Этим витамином богаты печень и почки, креветки, яйцо куриное, творог, йогурт, сметана и т.п.

-кушайте зеленые листовые овощи: щавель, петрушка, укроп. Содержащееся в данных листьях железо поможет вернуть волосам былую силу и блеск.
питание и витамины для здоровых волос, что кушать, проблемы с волосами

-конечно нельзя забывать про молочные продукты, мясо и бобовые. Эти продукты также помогут выглядеть Вашим волосам эффектно.

-в сотый раз говорим про воду. И в данном случае, чтобы волосы выглядели здоровыми необходимо пить не менее 2 литров воды в день.


Но питание это не единственное, что влияет на состояние волос. Чтобы волосы не тускнели и не слабели попробуйте:
-сменить Ваш текущий шампунь. От шампуня зависит очень многое и если он не подходит для Ваших волос, то длительное использование такого шампуня повредит их.
-пересмотреть, как часто Вы моете голову. Лучше делать это через день, а не как многие девушки каждый день. Несмотря на то, что есть ежедневные шампуни, такое мытье головы смывает защитный барьер волос, что делает их слабее.
-откажитесь от использования фена т.к. несмотря на экономию времени он ужасно вредит волосам, но это если ВЫ неправильно его используете.
-используйте правильную расческу – лучше не пластмассовую, а с деревянными зубчиками.
-если Вы предпочитаете сидеть дома, то не забывайте хотя бы про прогулки на улице. Это также очень важно и для организма, и для волос.
-не пользоваться утюжками и плойками.


И, наконец, сделать волосы красивее нам помогут наши любимые народные рецепты, благодаря которым ни одно поколение в прошлом не имело проблем с волосами. Поэтому и Вы попробуйте маски:
-маска из яйца и касторки. Взбейте 1 столовую ложку касторового масла и 1 яичный желток. Нанести смесь на волосы, обернуть голову полиэтиленом и полотенцем. Так походить 3 часа, а затем смыть теплой водой, используя сухой шампунь. Делать раз в неделю.

-Маска из корня лопуха. Лопух издавна используют в таких целях, как укрепление волос и уменьшение их выпадения.
Возьмите 100 г свежих корней лопуха, измельчите их, залейте стаканом оливкового масла и настаивайте в течение суток. Смесь сварить на медленном огне 15 минут, остудить и процедить. Нанести на волосы и накрыть их пергаментной бумагой и полотенцем сверху.
Через 2 часа смыть. Делать раз в неделю.
маски для волос

- Питательная кефирная маска. Возьмите 3 столовые ложки кефира, 1 столовую ложка меда,
1 яйцо. Все тщательно перемешать и нанести на волосы. Через час смыть. Для большего эффекта волосы прополоскайте отваром лопуха.

- Для блеска волос 1 чашку охлажденного крепкого ромашкового отвара нанесите на чистые волосы. Укрыть волосы полиэтиленом и полотенцем сверху. Вымыть голову шампунем через 30 минут.

-крапива, также как и лопух используется при проблемах с волосами. Возьмите и смешайте 50 г измельченных листьев крапивы и корня лопуха. Залейте их 400 мл кипятка. Отвар прокипятите в течение 15—20 минут, остудите, процедите и добавьте в воду для полоскания.


Вот такие вот методы, рекомендации и рецепты используются для восстановления былой силы и красоты Ваших волос. Добавить пока нечего. Если у Вас остались вопросы или есть что добавить – пожалуйста. А пока мы прощаемся. Удачи!
Ответил: answersall.ru, 2015-03-05 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Как избавиться от вросших волосков?

Как можно сделать волосы мягкими?

Что делать если у ребенка сильно выпадают волосы?

Как смыть непонравившийся оттенок с волос?

Как навсегда избавиться от волос в зоне глубокого бикини?