Какие продукты использовать для очистки организма?

Подскажите, что можно кушать чтобы очистить организм.
Спросил Лора в "Здоровье и красота", 2014-01-28 00:00:00*****


Ответов: 1

11 лучших продуктов, чтобы очистить организм.

1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.

2. Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита.

3. Свекла
Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также
Показать полностью
Ответил: Aleksandra, 2014-01-28 00:00:00Комментировать [0]



Смотрите также:


Какими продуктами питаться при эрозивном гастрите?

Что можно съесть на ночь без вреда для организма?

Какие продукты помогают ускорить обмен веществ?

Как ускорить сжигание жиров в организме?

Как различные цвета влияют на организм?