Как приготовить золотое молоко?

Золотым оно называется из-за использования при приготовлении куркумы, что придает молоку золотистый оттенок. И именно из-за куркумы данное молоко так полезно для организма. Куркума является сильным антиоксидантом, содержит большое количество витаминов, микро и макроэлементов, полезных для человека, поэтому данный напиток рекомендуют пить не только при простуде (температуре, кашле) и различных заболеваниях, но и просто для профилактики, и для очищения организма.

Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей, очищает кровь, полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей.

На одну порцию Вам понадобится:
-1/8 чайной ложки куркумы
-1/4 стакана (65 мл) воды
-250 мл молока
-2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла
-мед по вкусу

Приготовить "Золотое молоко" не составит труда:
Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло. Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня. Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. После остывания отправьте в холодильник. В таком виде она хранит свои свойства 40 дней.


Пить золотое молоко рекомендуется курсом. Один курс длится 40 дней и не чаще раза в год. Выпивайте 1 стакан такого молока в течении 40 дней перед сном.


Чтобы постоянно не готовить куркуму таким образом, можно приготовить пасту, которую Вы будете просто разводить в молоке. Для этого:
1.В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.
2.Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут.
3.Получится густая смесь, которую необходимо после остывания переложить в стеклянную банку и убрать в холодильник.

Теперь каждый день перед сном вскипятите 1 стакан молока, добавьте чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла, хорошо перемешайте и не переживайте если не все размешается - ничего страшного. Теперь положите чайную ложку меда в рот и запейте молоком. Оставшуюся пасту можно доесть ложкой, запивая молоком.

Вот так вот готовится Золотое молоко. Попробуйте данное средство и Вы не будете разочарованы в результате.