Что делать, если ребенок отказывается есть?

Пожалуй начнем с того, что вспомним, а как мы вели себя когда были детьми? Как я сейчас помню, я также часто отказывался от еды, но это не помешало мне вырасти. Нет, это не значит, что я совсем ничего не кушал, просто делал это в удобное для меня время. Поэтому для начала поставьте себя на место ребенка и не заставляйте его есть тогда, когда Вы этого хотите, ведь, вполне возможно, что ребенок в данный момент действительно не голоден, или он уже чем-то перекусил ранее, но Вам этого не сказал. Вы ведь не заставляете себя есть, если не хотите!

Не воспринимайте отказ от еды как что-то невероятное и немыслимое. В любом случае, если уж ребенку сильно захочется есть, то он никуда не убежит и всегда вернется покушать, даже если это произойдет на час позже привычного времени.


Если ребенок постоянно отказывается от какого-то специфического блюда, значит оно ему не нравится и этим он Вам намекает, чтобы Вы его не готовили. Попробуйте подавать на стол что-либо другое.
Заставлять дитё есть нелюбимое блюдо бесполезно – от этого оно вкуснее и желаннее не станет, а только испортит ребенку настроение и аппетит. Если же Вы переживаете, что ребенок не получит полезных элементов, отказавшись от конкретной еды, то попробуйте найти компромисс – замените данное блюдо на какое-либо другое, содержащее те же полезные элементы, но более приемлемое для ребенка. Это может быть даже не одно блюдо, а несколько.

Чтобы Ваш ребенок охотнее что-либо съел, можно поставить определенные условия – получишь торт, когда съешь весь суп/кашу/пюре и т.п. Только после этого я в детстве соглашался съесть что-либо, что мне не очень хотелось.

Еще можно попробовать приукрасить еду чем-нибудь. Возможно ребенку не нравится как еда выглядит и он отказывается от нее. Попробуйте как-нибудь ее приукрасить: как вариант, в кашу можно добавиться варенье или ягоды – все зависит от каши.

Если Вы все перепробовали и у ребенка все равно проявляются проблемы с аппетитом, то возможно это первый признак какого-либо серьезного заболевания. Поговорите с ребенком и узнайте, не болит ли у него живот и в целом о состоянии его здоровья. Если ребенок жалуется на что-либо и аппетит пропал слишком резко, то это повод обратится к врачу.

Можно пойти на небольшую хитрость: за некоторое время до еды дайте ребенку покушать фруктов с большим количеством воды. Например, яблоки здорово улучшают аппетит.
Или пусть Ваш ребенок нагуляет аппетит – отправьте его погулять на свежем воздухе, а когда он вернется, возможно, появится аппетит

Чтобы на почве еды возникало как можно меньше конфликтов, постарайтесь заранее договариваться с ребенком о возможном меню дня. Тогда Вы точно будете знать, что сегодня хочет Ваше чадо и точно не прогадаете. По данному вопросы у нас все - удачи!

заставлять ни в коем случае нельзя есть.

нас в детстве заставляли кушать, это плохо отразилось на обмене веществ в организме.