Как спастись летом от жары в квартире?

Помогите спастись от ужасной жары летом в квартире или любом другом помещении.

Спросил Traver в "Прочее", 2014-08-10 00:00:00

answersall.ru

2014-08-10 00:00:00

Наверно каждому человека, у которого нет дома кондиционера, знакома ситуация, когда летом Вы страдаете от жары и ничего не можете с этим поделать. Хоть голым ходи, чтоб как-то спасти ситуации и дожить до ночи. Что ж, помочь Вам можно:

1.Прежде всего позаботьтесь чтобы утром солнце не попадало в помещение. Солнце нагревает поверхности от которых в свою очередь греется воздух. Чтобы солнце вообще никак не влияло на температуру в доме т.к. и при использовании занавесок она все-равно повышается, заклейте окна отражающей пленкой - она вернет солнечные лучи обратно и не позволит помещению нагреваться.

2.Сделайте себе специальный мини кондиционер на основе вентилятора, который охладит Вас и вы забудете о жаре. Вопрос по созданию такого кондиционера уже был на нашем сайте Как сделать простенький кондиционер из подручных средств? - Вопросы и ответы

3.Если Вы живете в частном доме, то Вам не повезло т.к. за день крыша нагревается и ночью отдает все тепло дому, отчего становится жарко. Поэтому спите на первом этаже.

4.Если на улице нет ветра

Показать полностью

и Ваши окна выглядывают на солнечную сторону, то лучше закрывать их утром, а на закате открывать. Спать естественно также лучше с открытыми окнами, на которые лучше повесить сетку иначе насекомых будет уйма.

5.Поставьте в доме энергосберегающие лампочки – они выделают меньше тепла, чем лампы накаливания.

6. Выпивайте в день не менее 2 литров воды и желательно немного охлажденной (до такой степени, чтобы во рту от холода не возникало жжения, иначе можно заболеть). В жаркое время года больше воды используется для регулировании температуры тела. Вода не должна быть сладкой т.к. от этого Вам только захочется пить еще больше.

7. Давайте коже дышать – носите свободную, не обтягивающую одежду светлого цвета.

8.Регулярно принимайте душ, не слишком холодный, но холоднее температуры Вашего тела. Такой душ немного взбодрит и охладит Вас.

9. Лучше не питаться чем-либо горячим утром в жаркое время года, а также не стоит пить горячий чай т.к. от этого повышается потоотделение.

10. Меньше двигайтесь, а все важные дела оставьте на время, когда жара теряет свою силу. Если Вы заметите то животные также не особо подвижны в жару – берите пример с них.

11. Используйте для жаркого времени года отдельное постельное белье, которое не такое теплое, как зимнее, а более легкое.

Как видите вроде бы ничего сложного и нет, но не все об этом знают. Попробуйте советы выше и Вам будет легче пережить жаркое время года.