Какими полезными свойствами обладают абрикосы и абрикосовый сок?

Вот некоторые свойства абрикосов:
1)В их составе содержится до 20–27 % сахаров, органические кислоты – салициловую, яблочную, лимонную.
2)Абрикосы богаты солями калия которые укрепляют сердечную деятельность, кальция, железа.
3)Абрикосы оказывают целебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек и при ожирении.
4)Плоды абрикоса способны улучшить память и повысить мозговую активность.
5)Абрикос полезен людям с нарушениями функций центральной нервной системы, а также при заболеваниях кожи и слизистых оболочек глаз.


Абрикосовый сок лучше готовить с мякотью – так сохраняется каротин, которым который необходим для зрения и здоровой кожи.
Ежедневное употребление 150 мл сока способны удовлетворить суточную потребность в витамине С.

НО диабетикам или людям с лишним весам