Что делать если трескается кожа на пятках?

Показать полностью

кремы и кремы против трещин.

Не нужно слишком часто травмировать кожу пяток пемзой и тем более теркам для пяток. Это только усугубляет проблему. Лучше нанесите на пятки скраб и немного потрите. После процедуры промокните ноги полотенцем.

Скраб необязательно покупать. Его можно сделать дома. Достаточно измельчить рис и добавить к нему мед. То же самое можно сделать с молотым кофе. Скрабить пятки можно только после того, как вы сделали ванночку или хорошо продезинфицировали кожу. После проведенной процедуры, обязательно смажьте пятки кремом. Однако даже такая, казалось бы, безобидная процедура имеет противопоказания, если у вас аллергия на любой из компонентов или повышенный сахар в крови.

Прекрасно лечит трещины на пятках сок и мякоть свежих фруктов. Оставьте фруктовую маску на 10 минут, а затем смойте. Желательно использовать увлажняющее или питательное мыло.

Если ежедневные маски и ванночки не дали улучшений через семь дней, значит проблема более серьезная и необходима помощь медиков. Возможно, вам необходимо пройти полный курс лечения у ортопеда, носить стельки и следить за здоровье ног более пристально.