Как приготовить протеиновые коктейли?

Хочу научиться делать эти коктейли. Дайте рецептики плиз!
Спросил PSY в "Еда и напитки", 2014-01-01 00:00:00*****

Aleksandra
2014-01-01 00:00:00
Вот несколько примеров:

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока,
Показать полностью

Смотрите также:


Какие есть алкогольные коктейли на основе рома и как их приготовить?
Как правильно приготовить коктейль Маргарита?
Как делают молочные коктейли в McDonald's?