Зачем и стоит ли пить воду натощак?

Показать полностью

кстати и тем, кто мечтает сохранить свою молодость. Ведь, как известно, чистая вода ускоряет естественные обменные процессы, быстро доставляет кислород к клеточкам, оснащает их необходимыми питательными веществами. Организм преображается и молодеет.

Мед способен «усовершенствовать» свойства воды. Вместе с горячей водой утром стоит съедать ложечку меда. Процедуру рекомендуется проводить до завтрака, за 30 минут. Мед таким образом лучше усвоится, а вода сумеет выполнить возложенные на нее функции по очистке ЖКТ.

Как утверждают ученые, вода с медом натощак помогает справиться со многими недугами. Она помогает вылечить герпес, простудные заболевания, язвы, гастриты, аллергические высыпания. Она очистит почки и печень, успокаивающе подействует на нервную систему, придаст энергии и бодрости. А вот если добавить в воду с медом еще и лимон, можно добиться потрясающего оздоровительного эффекта. Кстати, вода используется и как «реагент» во многих диетах.

Среди женщин всего мира особой популярностью пользуется так называемая ленивая диета – «Два стакана воды до завтрака или обеда». За 15 минут до еды выпивается 2 стакана чистой воды и после приема пищи не желательно пить в течение 2 часов. В процессе еды также нельзя употреблять какие бы то ни было напитки. Можно прополоскать рот после еды. Подобная диета или, режим питья, позволяет похудеть с помощью улучшения обмена веществ в организме на несколько килограмм всего за месяц.