Как питаться при отравлениях? Что должно быть в рационе?
Как питаться при пищевых отравлениях? Что нужно исключить из своего рациона при отравлении.
Спросил Маргарита в "Еда и напитки", 2013-12-02 00:00:00









answersall.ru
2013-12-02 00:00:00
1.Включите в свой рацион здоровую и легкую пищу, которая поможет укрепить организм и исключите жирную, острую пищу, мясо с высоким содержанием белка, сахар и алкоголь. Замените мясо на мясо рыбы или курицы.
2. Еда не должна быть твердой – это могут быть каши, фрукты (бананы, апельсины, киви).
3. Увеличьте количество воды, потребляемое вам каждый день до минимум 1 литра. Также выпивайте имбирный или мятный чай чтобы успокоить слизистую оболочку желудка.
4. В обязательном порядке из своего рациона нужно исключить жирную и острую пищу, пищу с высоким содержанием сахара и алкоголь.
5. И обязательно исключите из рациона продукты, которые не поддаются
2. Еда не должна быть твердой – это могут быть каши, фрукты (бананы, апельсины, киви).
3. Увеличьте количество воды, потребляемое вам каждый день до минимум 1 литра. Также выпивайте имбирный или мятный чай чтобы успокоить слизистую оболочку желудка.
4. В обязательном порядке из своего рациона нужно исключить жирную и острую пищу, пищу с высоким содержанием сахара и алкоголь.
5. И обязательно исключите из рациона продукты, которые не поддаются
Показать полностью
Смотрите также:
![]() Как питаться на работе без вреда организму? |
Последние вопросы
Вопросы без ответов