Как снять усталость глаз от компьютера?

Как снять усталость глаз от компьютера?
Спросил Лев в "Здоровье и красота", 2013-10-29 00:00:00*****


Ответов: 1

Делать перерывы в работе за компьютером каждый час/полчаса – у кого как устают, чтобы глаза регулярно отдыхали.

Во время перерывов делать расслабляющие упражнения (одно из самых простых, но эффективных упражнений для снятия усталости с глаз – закрыть глаза ладонями так, чтобы глаза были полностью закрыты(свет сквозь «щели» не проникал), и при этом ладони не давили на глаза. Вот так и сидеть, с закрытыми глазами несколько (десятков) минут).

Принимать всякие полезные для глаз витамины от морковки и черники до «стриксов», «черники форте», ну, и кому что больше нравится.

Есть и менее распространенные советы, что делать, если устают глаза:

Неправильная осанка – вредна
Показать полностью
Ответил: answersall.ru, 2013-10-29 00:00:00Комментировать [0]

Смотрите также:


Защищает ли кактус от вредного воздействия компьютера?

Как правильно выбрать цветной карандаш для глаз?

Как подобрать макияж для карих глаз?

Как правильно подобрать макияж для голубых глаз?

Как избавиться от усталости глаз?